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💧健康第一💧
昨日、体調崩してお休みいただいてました…
ご予約してくださっていたお兄様、申し訳ありません😭
連日の出勤による疲れと寝不足、あと軽い脱水症状で起き上がれず…💧
睡眠も大切だし、今日は涼しいからといって水分補給を怠るのもよくないですね😞
元からあまり飲み物飲まないので熱中症になりがちなのですが、本当に気をつけようと思いました💦
お兄様たちも、翌日に疲れを残さないようにしっかりとした睡眠、夏は枕元に飲み物置いて寝ましょう😪😴💤
健康第一❕健康じゃなきゃ勃つもんも勃たないし、出るもんも出ませんよー😤
一緒に健康チャンネル目指しましょう💪
次回出勤未定ですが、決まり次第また日記更新します😌
ではまた👋